Exercícios de Educação Física do 3º ano

100 questões de Educação Física do 3º ano, cada uma com a resposta e a explicação passo a passo, organizadas por tema.

Brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo (incluindo matriz indígena e africana)

Jogos e brincadeiras de matriz indígena: peteca

Na aula, a professora Lúcia mostrou um brinquedo feito de palha e penas. Ele é jogado para o alto com batidas da mão. Esse brinquedo tem…

Davi riscou no chão do pátio quadrados com números. Ele joga uma pedrinha e pula num pé só pelas casas. Que brincadeira é essa?

Jogos de matriz africana: mancala/ouri

Na mostra cultural, Ana conheceu um jogo de tabuleiro com vários buracos. Os jogadores distribuem sementes de buraco em buraco. Esse jogo…

Brincadeiras como patrimônio cultural: nomes regionais

Pedro mora no Rio Grande do Sul e chama a pipa de pandorga. A avó dele, de outro estado, chama de papagaio. O que isso mostra?

Adaptar a brincadeira para todos participarem

A turma vai jogar queimada. A colega Bia usa cadeira de rodas. Qual atitude ajuda Bia a participar?

Jogos de matriz indígena: jogo da onça

No jogo da onça, uma peça é a onça e as outras são os cachorros. Esse jogo de tabuleiro é conhecido entre povos indígenas do Brasil. Qual…

A turma sentou em roda no pátio. Uma criança corre por fora da roda com um lenço e o deixa atrás de um colega. Que brincadeira é essa?

Brincar fora da escola adaptando ao espaço

Júlia quer brincar de queimada com os amigos no quintal. Mas o quintal é pequeno e tem vasos de planta. Qual é a melhor forma de adaptar a…

Duas equipes seguram uma corda, cada uma de um lado. Ganha quem puxar a outra equipe até passar da linha do meio. Que brincadeira é essa?

Brincadeiras passadas entre gerações

Na festa junina, o avô de Caio ensinou a ele a bolinha de gude que jogava quando era menino. O que essa história mostra sobre as…

Brincadeiras de matriz africana: terra-mar

Na brincadeira terra-mar, de Moçambique, uma linha é riscada no chão. Um lado é a terra e o outro é o mar. O que as crianças fazem quando…

Segurança nas brincadeiras: cuidado com o colega

No pega-pega, Rafael pegou um colega com muita força e ele caiu. Qual é o jeito certo de pegar o colega?

Regras combinadas e criação de novas versões

A turma do 3º ano mudou o pega-pega. Agora, quem é pego vira "estátua" até um colega encostar nele para salvá-lo. O que a turma fez?

Práticas de matriz indígena: corrida de tora

Alguns povos indígenas, como os Xavante, fazem a corrida de tora. Duas equipes correm passando um tronco pesado de um corredor para outro…

Adaptar a brincadeira para diferentes idades

Na rua de Sofia, crianças de 5 a 10 anos vão pular corda juntas. O que ajuda as menores a participarem?

Uma criança conta até 20 com os olhos fechados. Enquanto isso, as outras procuram um lugar para se esconder. Que brincadeira é essa?

Jogos de matriz indígena: arranca-mandioca

No arranca-mandioca, de matriz indígena, as crianças sentam em fila, abraçadas pela cintura. Uma pessoa tenta puxar os colegas, um por um…

Segurança nas brincadeiras: pipa

Bruno vai soltar pipa no fim de semana. Qual é o lugar mais seguro para isso?

Na brincadeira passa-anel, as crianças ficam com as mãos juntas. Uma delas passa o anel pelas mãos dos colegas e o deixa com alguém. O que…

Regras combinadas para segurança

Antes da queimada, a turma conversou sobre a bola acertar a cabeça. Qual é a melhor regra para combinar?

Duas crianças ficam paradas com um elástico preso nas pernas. Outra criança pula dentro e fora do elástico, fazendo passos. Que…

Respeito às culturas indígenas

Bianca disse que brincadeiras indígenas, como a peteca, são coisa do passado. O que a professora deve explicar para a turma?

Segurança nas brincadeiras: pular corda

Na aula de pular corda, a turma quer brincar com segurança. Todas as atitudes abaixo ajudam, EXCETO:

Recriar brincadeiras com materiais disponíveis

A turma quer brincar de bolinha de gude na praça, mas ninguém trouxe bolinhas. Na praça, há várias tampinhas de garrafa. O que podem fazer?

Brincadeiras de matriz africana: pegue o rabo

Na brincadeira africana pegue o rabo, as crianças fazem uma fila segurando na cintura do colega da frente. A primeira da fila tenta pegar…

Esportes: campo e taco, rede/parede e invasão; jogo x esporte

Esportes de campo e taco: taco/bets

Na rua, Davi e Lara jogam taco (bets). Um rebate a bola com o taco e corre para trocar de lugar com o parceiro. Esse jogo é de que tipo?

Esportes de campo e taco: beisebol

No beisebol, o jogador rebate a bola com um bastão. O que ele faz logo depois de rebater?

Esportes de rede/parede: vôlei

Na aula, a turma joga vôlei. Para fazer ponto, a bola precisa passar por cima da rede e cair no chão do outro lado. Que tipo de esporte é…

Esportes de invasão: identificação

Esporte de invasão é aquele em que o time entra no campo do outro para marcar ponto. Qual destes é um esporte de invasão?

Esportes de rede/parede: squash

Bruno viu um jogo em que duas pessoas batem a bola com raquete numa parede, uma de cada vez. Que esporte pode ser esse?

Esportes de campo e taco: críquete e beisebol

Críquete e beisebol são parecidos. Nos dois, um jogador rebate a bola com um bastão e corre para marcar pontos. Em que grupo eles ficam?

Elementos comuns dos esportes

Futebol, vôlei e taco são esportes bem diferentes. Mas eles também têm coisas em comum. O que todos eles têm?

Objetivo nos esportes de invasão: handebol

No handebol, qual é o objetivo do time que está com a bola?

Estratégias básicas: desmarcar-se

No futsal da escola, Ana está sem a bola e sempre perto de um adversário. Assim, a colega não consegue passar a bola para ela. O que Ana…

Estratégias básicas: passe e cooperação

No basquete da aula, Pedro está cercado por dois adversários. O colega Caio está livre perto da cesta. Qual é a melhor escolha de Pedro?

Estratégias básicas: ocupar espaços

No futebol do recreio, todos do time correm juntos atrás da bola. O resto do campo fica vazio. Qual seria uma estratégia melhor?

Estratégias nos esportes de rede/parede

No vôlei, Larissa percebe que um lado da quadra adversária está vazio. Para onde ela deve mandar a bola?

Esportes de campo e taco: estratégia no taco/bets

No taco (bets), uma dupla rebate a bola e corre de um lado para o outro. A outra dupla busca a bola. Por que ela busca a bola depressa?

Jogo x esporte: regras combinadas

Na rua, os amigos jogam bola e combinam: o gol vale quando a bola passa entre dois chinelos. Isso mostra uma característica do jogo. Qual…

Jogo x esporte: características do esporte

Na TV, Rafael vê um campeonato de vôlei. Tem árbitro, uniformes e regras que valem em muitos países. Isso é um exemplo de quê?

Esporte profissional x esporte de lazer

No sábado, vizinhos jogam futebol na praça só para se divertir. Não tem campeonato nem prêmio. Esse é um exemplo de esporte de que tipo?

Jogo x esporte: regras flexíveis

Na quadra da escola, a turma decide que no vôlei a bola pode quicar uma vez no chão. Por que a turma pode mudar essa regra?

Jogo x esporte: diferença

Qual frase mostra bem a diferença entre jogo e esporte?

Jogo limpo (fair play)

No futsal da aula, Marcos derruba um colega sem querer. O que é jogo limpo (fair play) nessa hora?

Lidar com a derrota

O time de Beatriz perdeu o jogo de handebol na aula. Qual é a atitude mais respeitosa?

Lidar com a vitória

O time de Thiago venceu o jogo de basquete da turma. Como ele deve comemorar?

Respeito ao árbitro

No jogo de futsal, o árbitro marca uma falta que Vitória achou errada. O que ela deve fazer?

Revezamento de funções e protagonismo

No vôlei da aula, sempre a mesma aluna dá o saque. A professora pede que todos revezem o saque. Para que serve esse revezamento?

Trabalho em equipe e estratégias coletivas

Na aula, a turma vai criar uma estratégia para o jogo de handebol. Qual atitude mostra trabalho em equipe?

Classificação: rede/parede x invasão

Nos esportes de rede/parede, a bola vai para o lado do adversário por cima de uma rede ou batendo numa parede. Qual destes NÃO é esporte…

Ginástica geral e Lutas do contexto comunitário, regional e de matriz indígena e africana

Elementos da ginástica geral: equilíbrio

Na aula de ginástica, Lara ficou parada em um pé só, com os braços abertos, sem cair. Que elemento da ginástica ela fez?

Segurança na ginástica: aquecimento

Antes dos rolamentos no colchonete, a professora pediu para a turma fazer um aquecimento. Por que é importante aquecer antes de começar?

Elementos da ginástica geral: rolamento

Davi se agachou, encostou o queixo no peito e rolou para a frente no colchonete. Que movimento ele fez?

Capoeira: luta afro-brasileira

Na praça, Júlia viu uma roda com berimbau e pandeiro. No meio dela, duas pessoas gingavam e faziam movimentos de ataque e defesa. Que luta…

Coreografia com temas do cotidiano

A turma vai criar uma coreografia, que é uma sequência de movimentos combinados. O tema é "acordar e ir para a escola". Qual ideia combina…

Segurança na ginástica: colchonete e pirâmide humana

O grupo vai montar uma pirâmide humana, que é quando os colegas se apoiam uns nos outros formando uma figura. Qual é o lugar mais seguro…

Lutas de matriz indígena: huka-huka

O huka-huka é uma luta praticada por povos indígenas do Xingu. Os lutadores começam ajoelhados, um de frente para o outro. Qual é o…

Respeito ao oponente: cumprimento

Na aula de judô, Pedro e Caio se cumprimentam antes e depois de cada luta. Por que eles fazem isso?

Jogo de luta: cabo de guerra

No pátio, a turma brincou de cabo de guerra. Dois grupos puxam uma corda, seguindo regras, e ninguém se machuca. Por que isso é um jogo de…

Estratégias básicas em jogos de luta

Num jogo de luta, Bia e Rafa ficam frente a frente dentro de um círculo desenhado no chão. Cada uma tenta empurrar a outra para fora, com…

Lutas regionais e de matriz indígena: luta marajoara

A luta marajoara vem da Ilha de Marajó, no Pará. Nessa luta, como um lutador vence?

Materiais da ginástica

Na apresentação de ginástica, o grupo de Lucas girou na cintura um material redondo e oco. Depois, cada um passou por dentro dele. Que…

Normas de segurança nas lutas

Antes de um jogo de luta na quadra, a professora combinou as regras com a turma. Qual regra deixa o jogo mais seguro?

Resolver desafios em grupo na apresentação

O grupo de Mariana vai apresentar uma sequência de ginástica na festa da escola. Um colega erra o salto em todos os ensaios. Qual é a…

Lutas de matriz africana: capoeira

A capoeira foi criada no Brasil por africanos escravizados e seus descendentes. Por isso, a capoeira é uma prática:

Elementos da ginástica geral: giro

Na coreografia, Gabriel ficou em pé e deu uma volta inteira em torno de si mesmo, sem sair do lugar. Que elemento da ginástica ele fez?

Respeito ao colega como oponente

Na aula de lutas, Sofia derrubou a colega Helena com cuidado e venceu. O que Sofia deve fazer depois?

Lutas do contexto comunitário: judô

Na academia do bairro, crianças vestem uma roupa chamada quimono. Elas treinam derrubar e segurar o colega no tatame, que é um chão macio…

Potencialidades e limites do corpo

Na ginástica, Tiago faz bem o rolamento para a frente, mas tem medo do rolamento para trás. Qual é a atitude mais adequada para ele?

Estratégias de ataque e defesa

Num jogo de luta, cada criança tenta tocar o joelho do colega, sem deixar que ele toque o seu. Qual é uma boa estratégia?

Materiais da ginástica

Na festa junina da escola, o grupo apresentou uma sequência pulando um material comprido. Dois colegas seguravam as pontas e o balançavam…

Características das lutas

No huka-huka, o lutador tenta derrubar o oponente. No karatê, os golpes são controlados, com cuidado para não machucar. O que essas duas…

Pirâmide humana: organização e segurança

O grupo de Lívia vai montar uma pirâmide humana em cima dos colchonetes. Quem deve ficar embaixo, na base da pirâmide?

Danças populares do Brasil e do mundo, de matriz indígena e africana, e combate ao preconceito nas práticas corporais

Na festa junina da escola, a turma de Lia dança em pares. Eles seguem comandos como "olha a chuva!" e "caminho da roça!". Que dança é essa?

Danças populares brasileiras: frevo

No carnaval de Pernambuco, Caio viu pessoas dançando com passos bem rápidos. Cada uma segurava uma pequena sombrinha colorida. Que dança…

Elementos da dança: uso do espaço (roda)

Na aula, a professora pediu que todos dessem as mãos, formassem uma grande roda e girassem juntos, com passos lentos. Que dança popular…

Elementos da dança: música e instrumentos

Para a festa junina, a turma vai dançar forró em pares. Quais instrumentos costumam tocar no forró?

Danças de matriz africana: maculelê

No pátio, Davi e os colegas dançam em roda, ao som de tambores. Cada um segura dois bastões de madeira e bate no bastão do colega, no…

Danças de matriz indígena: toré e respeito ao sagrado

A turma aprendeu que o toré, dançado em roda por povos indígenas do Nordeste, tem um sentido sagrado para eles. Como a turma deve agir ao…

Comparar danças: ritmo rápido e lento

Bia dançou frevo e depois ciranda na aula. No frevo, os passos eram bem rápidos e cheios de saltos. Como costuma ser o ritmo da ciranda?

Estratégias para aprender uma dança: contar o ritmo

A professora ensinou a valsa, uma dança em pares que veio da Europa. Para os alunos acertarem os passos, ela contava "um, dois, três" sem…

Estratégias para aprender uma dança: ensaiar em partes

Rafael achou difícil aprender uma dança inteira de uma vez só. Qual estratégia pode ajudar Rafael?

Preconceitos nas práticas corporais: gênero

Na aula de dança, Pedro quis participar. Um colega disse: "Dança é coisa de menina". Qual é a atitude mais justa da turma?

Preconceitos nas práticas corporais: gênero

No recreio, Júlia quis jogar futebol. Um menino disse que ela não podia jogar porque é menina. O que é certo fazer?

Atitudes para superar a injustiça: inclusão da pessoa com deficiência

Lucas usa cadeira de rodas e quer dançar a ciranda na festa da escola. O que a turma pode fazer?

Atitudes para superar a injustiça: não zombar

No ensaio da quadrilha, Maria errou um passo e alguns colegas riram dela. Qual atitude ajuda Maria e a turma?

Preconceitos nas práticas corporais: cor da pele

Na escolha dos pares da quadrilha, um aluno não quis dançar com Tainá por causa da cor da pele dela. O que essa atitude mostra?

Danças de matriz africana: samba de roda

Na Bahia, as pessoas formam uma roda e batem palmas. Uma de cada vez, elas vão ao centro da roda para sambar. Que dança de matriz africana…

Em uma festa no Maranhão, Joana viu um grande boi enfeitado dançando. Havia música, tambores e personagens contando uma história. Que…

Danças populares brasileiras: carimbó

Na apresentação, as dançarinas giravam saias longas e coloridas, ao som de tambores. É uma dança popular do Pará. Que dança é essa?

Elementos da dança: gestos e movimentos característicos

Na catira, os dançarinos ficam em duas filas, uma de frente para a outra, ao som da viola. Que movimentos marcam o ritmo dessa dança?

Danças de matriz africana: maracatu

Em Pernambuco, o maracatu sai pelas ruas em cortejo, que é um tipo de desfile, com rei, rainha e muitos tambores. Qual é a origem cultural…

Comparar danças: semelhanças entre danças de matriz africana

O jongo e o samba de roda são danças de matriz africana. O que essas duas danças têm em comum?

Comparar danças: formação (pares e roda)

A valsa e a ciranda são danças diferentes. Qual é uma diferença no jeito de as pessoas se organizarem no espaço?

Danças do mundo: hip-hop

Na praça, Gabriel viu jovens dançando ao som de batidas fortes, com giros no chão e movimentos marcados de braços. Que dança de rua é essa?

Comparar danças: danças do Brasil e do mundo

O tango e o forró são danças em pares. Qual é uma diferença entre essas duas danças?

Sentidos das danças: festa e colheita

Na festa junina, muitas famílias celebram a época da colheita do milho e dançam quadrilha. Qual é o principal sentido da dança nessa festa?

Sentidos das danças: identidade de um povo

Seu Antônio dança o bumba meu boi desde criança, como seu pai e seu avô. Ele diz que a dança conta a história do seu povo. Que sentido a…

Estratégias para aprender uma dança com segurança

Joana vai ensinar o maculelê, uma dança com bastões de madeira, para a turma. Qual estratégia NÃO ajuda a aprender com segurança?

Atitudes para superar a injustiça: respeito às culturas de matriz africana

Na aula, alguns colegas riram da música do jongo e disseram que ela era estranha. O jongo é uma dança de matriz africana. Qual é a melhor…

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