Educação FísicaConscientização corporal x condicionamento físicoNível 3
Leia a opinião de um estudante:
"Yoga e pilates não são exercício de verdade, porque ninguém sai suando nem ofegante. Exercício que vale é só o que cansa muito."
Qual análise dessa opinião é a mais adequada?
AEstá correta, pois só melhora a saúde o exercício que deixa a pessoa exausta.
BEstá correta, pois essas práticas servem apenas para relaxar a mente.
CEstá incorreta, porque yoga e pilates são indicados somente para quem tem lesão.
DEstá incorreta, porque yoga e pilates cansam ainda mais do que a corrida.
EEstá incorreta, porque essas práticas também exigem força, flexibilidade, equilíbrio e controle do corpo, e trazem benefícios mesmo sem cansaço intenso.✓ correta
Resposta correta: alternativa E
💡 Explicação
A alternativa correta é a E. Yoga e pilates exigem bastante do corpo, como força para sustentar posturas, flexibilidade, equilíbrio e controle, além de trabalharem a respiração e a atenção. O benefício de uma prática não depende de deixar a pessoa exausta. A alternativa D erra ao dizer que elas sempre cansam mais do que a corrida: são exigências diferentes, não uma disputa.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.