Educação FísicaExigências corporais e sinais do corpoNível 1
Antes do jogo de vôlei do campeonato da escola, a professora pediu dez minutos de trote leve, giros de braço e saltos curtos. Alguns alunos reclamaram: "Pra que isso? Vamos direto pro jogo!".
Qual é a principal função dessa parte da aula, chamada de aquecimento?
ACansar os jogadores para que joguem mais calmos.
BSubstituir o treino, já que o jogo é curto.
CServir apenas como brincadeira, sem efeito nenhum no corpo.
DAumentar a força máxima dos músculos para o jogo inteiro.
EPreparar o corpo, elevando aos poucos a temperatura dos músculos e os batimentos do coração e diminuindo o risco de lesões.✓ correta
Resposta correta: alternativa E
💡 Explicação
A alternativa correta é a E. O aquecimento prepara o corpo para o esforço: os músculos ficam mais aquecidos e o coração e a respiração aceleram aos poucos. Isso ajuda a evitar lesões e melhora o rendimento. O objetivo não é cansar ninguém, como diz a alternativa A.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.