Educação FísicaCapacidades físicasNível 2
No treino do time de handebol da escola, o técnico espalhou cones pela quadra. Os jogadores corriam em zigue-zague entre eles, mudando de direção o mais rápido possível sem perder o controle do corpo.
Qual capacidade física é o foco principal desse exercício?
AFlexibilidade, porque o corpo se dobra nas curvas.
BEquilíbrio estático, porque o corpo precisa ficar parado e firme.
CAgilidade, porque exige mudar de direção rapidamente e com controle.✓ correta
DResistência aeróbia, porque o exercício é feito correndo.
EForça máxima, porque as pernas empurram o chão com força.
Resposta correta: alternativa C
💡 Explicação
A alternativa correta é a C. Agilidade é a capacidade de mudar de direção rapidamente, sem perder o controle do corpo, exatamente o que o zigue-zague entre os cones pede. Muita gente marca resistência aeróbia porque há corrida, mas o exercício é curto e o desafio está nas mudanças de direção.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.