Educação FísicaAlternativas para se exercitar fora da escolaNível 2
Sofia quer se exercitar fora da escola, mas não pode pagar uma academia. Perto da casa dela há uma praça com uma academia ao ar livre, com aparelhos públicos, e uma pista de caminhada.
Qual proposta é a mais adequada para Sofia?
ADesistir de se exercitar, porque só academia paga dá resultado.
BUsar os aparelhos da praça com o máximo de esforço e rapidez, sem aquecer.
CEsperar ter idade para entrar em um clube esportivo.
DTrocar o exercício por mais horas de jogos eletrônicos sentada.
ECombinar caminhadas com amigos e usar os aparelhos da praça, aquecendo antes e respeitando os próprios limites.✓ correta
Resposta correta: alternativa E
💡 Explicação
A alternativa correta é a E. Praças, academias ao ar livre e pistas de caminhada são ótimas opções gratuitas para se exercitar, e ir com amigos deixa tudo mais divertido. Aquecer e respeitar os limites deixa a prática mais segura. A alternativa B usa o espaço certo, mas da forma errada, sem aquecimento e com esforço exagerado.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.