Educação FísicaDiferença entre atividade física e exercício físicoNível 2
Carla vai de bicicleta para a escola todos os dias, porque mora perto. Há um mês, ela também começou a pedalar no parque aos sábados, por 40 minutos, controlando o ritmo, com o objetivo de melhorar seu condicionamento.
Como podem ser classificadas essas duas práticas de Carla?
AAs duas são exercício físico, pois as duas usam a bicicleta.
BAs duas são apenas atividade física, pois exercício só acontece em academia.
CIr à escola de bicicleta é exercício físico, e o pedal de sábado é só lazer.
DIr à escola de bicicleta é atividade física; o pedal de sábado é exercício físico, por ser planejado e ter objetivo.✓ correta
EPedalar não conta como atividade física, pois a bicicleta faz o esforço no lugar do corpo.
Resposta correta: alternativa D
💡 Explicação
A alternativa correta é a D. Ir à escola de bicicleta é uma atividade física de deslocamento. Já o pedal de sábado tem tempo, ritmo, frequência e objetivo definidos, por isso é exercício físico. A alternativa A confunde o material usado com a forma de praticar: o que define o exercício é o planejamento, e não a bicicleta.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.