Educação FísicaAquecimentoNível 2
Antes de um jogo na quadra, a professora pediu que a turma caminhasse por dois minutos, depois fizesse um trote leve e, em seguida, girasse os braços e os ombros devagar.
Qual é a principal função dessa parte da aula?
ACansar os alunos para que joguem com mais calma.
BPreparar o corpo aos poucos para o esforço, aquecendo os músculos e reduzindo o risco de lesões.✓ correta
CSubstituir a hidratação durante a aula.
DDescobrir qual aluno é o mais rápido da turma.
EFazer a frequência cardíaca baixar antes de começar o jogo.
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. Isso é o aquecimento: ele aumenta aos poucos a temperatura dos músculos e os batimentos do coração, deixando o corpo pronto para o esforço e com menos risco de lesão. A alternativa E diz o contrário, porque no aquecimento a frequência cardíaca sobe, e não baixa.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.