Educação FísicaCapacidades físicas em um circuito de exercíciosNível 2
A turma montou um circuito com quatro estações:
1. Flexões de braço com os joelhos apoiados no chão.
2. Corrida de ida e volta de 10 metros, o mais rápido possível.
3. Alongamento da parte de trás da coxa, mantido por alguns segundos.
4. Polichinelos em ritmo constante durante 3 minutos.
Qual alternativa relaciona corretamente cada estação à capacidade física mais solicitada?
A1 velocidade; 2 força; 3 resistência; 4 flexibilidade.
B1 força; 2 velocidade; 3 flexibilidade; 4 resistência.✓ correta
C1 flexibilidade; 2 resistência; 3 força; 4 velocidade.
D1 força; 2 resistência; 3 velocidade; 4 flexibilidade.
E1 resistência; 2 flexibilidade; 3 velocidade; 4 força.
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. As flexões pedem força dos braços; a corrida curta e rápida pede velocidade; o alongamento trabalha a flexibilidade; e os polichinelos por 3 minutos pedem resistência. Observe se o esforço é curto ou longo, rápido ou lento: isso ajuda muito a identificar a capacidade física.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.