Educação FísicaCapacidades físicas: flexibilidadeNível 1
Em uma atividade, os estudantes sentaram no chão com as pernas esticadas e tentaram, sem dobrar os joelhos, levar as mãos o mais longe possível em direção à ponta dos pés.
Qual capacidade física essa atividade solicita principalmente?
AVelocidade.
BForça.
CResistência aeróbia.
DFlexibilidade.✓ correta
EResistência muscular.
Resposta correta: alternativa D
💡 Explicação
A alternativa correta é a D. A flexibilidade é a capacidade de movimentar as articulações com grande amplitude, ou seja, de "esticar" bem o corpo, como ao alcançar os pés com as pernas estendidas. Nessa atividade não é preciso ser rápido nem aguentar muito tempo, então velocidade e resistência não são o foco.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.