Educação FísicaAptidão física relacionada à saúde e ao desempenhoNível 2
Uma escola criou um programa de exercícios com foco na saúde de todos os estudantes, e não no desempenho esportivo. O professor explicou que a aptidão física relacionada à saúde inclui componentes que ajudam no dia a dia e na prevenção de doenças.
Qual lista reúne apenas componentes da aptidão física relacionada à saúde?
AResistência aeróbia, flexibilidade e força e resistência muscular✓ correta
BVelocidade, agilidade e tempo de reação
CResistência aeróbia, potência e velocidade
DFlexibilidade, agilidade e coordenação
EForça, velocidade e equilíbrio
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. Resistência aeróbia, flexibilidade, força e resistência muscular (além da composição corporal) fazem parte da aptidão ligada à saúde. Velocidade, agilidade, potência e tempo de reação são mais ligadas ao desempenho esportivo. As outras alternativas misturam os dois grupos.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.