Educação FísicaAquecimento e prevenção de lesõesNível 1
Antes do jogo de handebol, o professor pediu dez minutos de corrida leve, saltitos e movimentos de braços e pernas que começavam devagar e ficavam um pouco mais rápidos. Um aluno reclamou: "Pra que isso? Eu quero é jogar logo".
Qual é o principal objetivo dessa parte inicial da aula?
AElevar aos poucos a temperatura do corpo e a frequência cardíaca, preparando músculos e articulações✓ correta
BCansar os alunos antes do jogo, para que eles treinem a resistência em estado de fadiga
CSubstituir a volta à calma, que deixa de ser necessária depois de um bom início
DAumentar a massa muscular das pernas, já que os movimentos são repetidos muitas vezes
EGarantir que nenhum aluno sofra qualquer tipo de lesão durante o jogo de handebol
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. O aquecimento aumenta a temperatura do corpo e a circulação de forma gradual e prepara o corpo para esforços mais intensos. Ele diminui o risco de lesões, mas não consegue garantir que nenhuma lesão vá acontecer, por isso a alternativa E está errada.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.