Educação FísicaFoco interno x foco externo nas ginásticasNível 3
Em duas aulas diferentes, a professora deu estas orientações:
Aula 1: "Complete 15 repetições em 30 segundos e tente bater sua marca da semana passada."
Aula 2: "Feche os olhos e perceba como o peso do corpo se distribui nos seus pés."
Qual análise sobre as duas orientações está correta?
AA aula 1 foca metas de desempenho, típicas do condicionamento; a 2, a percepção interna, típica da conscientização.✓ correta
BA aula 1 foca a percepção interna, típica da conscientização; a 2, metas de desempenho, típicas do condicionamento.
CAs duas aulas têm exatamente o mesmo foco, pois ambas usam o corpo em movimento durante a prática.
DA aula 2 não pode ser considerada Educação Física, pois não há esforço intenso nem contagem de repetições.
EA aula 1 é mais saudável que a aula 2, pois todo treino precisa ter metas numéricas para funcionar.
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. Contar repetições e tentar bater uma marca mostra um foco externo, de desempenho, comum nas ginásticas de condicionamento. Fechar os olhos e perceber o apoio dos pés é foco interno, característico das ginásticas de conscientização corporal. A alternativa B inverte as duas, e a D erra ao achar que só o esforço intenso conta como Educação Física.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.