Educação FísicaSemelhanças entre condicionamento e conscientização corporalNível 2
Em um debate, a turma listou semelhanças entre a ginástica de condicionamento físico (como o treinamento funcional) e a ginástica de conscientização corporal (como o pilates).
Qual semelhança entre as duas está correta?
AAmbas têm como objetivo principal vencer competições oficiais.
BAmbas devem ser feitas sempre na intensidade máxima possível.
CAmbas usam apenas movimentos rápidos e com música bem alta.
DAmbas dispensam o aquecimento e o respeito aos limites do corpo.
EAmbas podem promover saúde e bem-estar, respeitando cada pessoa.✓ correta
Resposta correta: alternativa E
💡 Explicação
A alternativa correta é a E. Mesmo com objetivos e ritmos diferentes, as duas ginásticas podem contribuir para a saúde, o bem-estar e o cuidado de si, desde que adaptadas às características de cada pessoa. Nenhuma delas tem a competição como objetivo principal, e as duas pedem atenção aos limites do corpo.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.