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Consciência da postura — Educação Física

Educação FísicaConsciência da posturaNível 2

Gabriel passa muitas horas por dia usando o celular com a cabeça inclinada para a frente e os ombros curvados. Ele começou a sentir desconforto no pescoço. Na escola, a turma está vivenciando práticas de conscientização corporal.

De que forma essas práticas podem ajudar Gabriel?

AAumentando a força máxima, para que ele aguente mais tempo nessa posição.
BAjudando-o a perceber a própria postura e a fazer ajustes no dia a dia.✓ correta
CSubstituindo a consulta a um profissional caso a dor continue por muito tempo.
DGarantindo que ele nunca mais sinta dor, mesmo sem mudar os seus hábitos.
EEnsinando-o a ignorar o desconforto para poder continuar usando o celular.
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. As ginásticas de conscientização corporal desenvolvem a percepção do próprio corpo, e assim Gabriel pode notar a postura e corrigi-la no dia a dia. Elas não fazem milagre e não substituem a avaliação de um profissional se a dor continuar. Ignorar o desconforto vai contra o cuidado de si.
Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.
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