Educação FísicaGinástica de conscientização corporal: eutoniaNível 2
Na aula, os alunos ficam deitados e percebem quais partes do corpo tocam o chão. Depois, rolam bolinhas macias sob os pés e as costas, observando as sensações. A professora explica que o objetivo é encontrar um tônus muscular equilibrado, nem tenso demais, nem relaxado demais.
Qual prática de conscientização corporal está sendo vivenciada?
AMusculação
BTreinamento funcional
CEutonia✓ correta
DHIIT
EGinástica aeróbica
Resposta correta: alternativa C
💡 Explicação
A alternativa correta é a C. A eutonia busca o equilíbrio do tônus muscular (o próprio nome junta "bom" e "tensão") por meio da percepção do contato do corpo com o chão e com objetos. As outras alternativas são programas de condicionamento físico, que buscam melhorar capacidades como força e resistência.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.