Educação FísicaGinástica de conscientização corporal: iogaNível 1
Em uma aula, a professora apresenta uma prática de origem indiana. Os alunos mantêm posturas por alguns instantes, como ficar em pé apoiados em uma perna só, com as mãos unidas à frente do peito, sempre prestando atenção na respiração lenta e nas sensações do corpo.
Qual prática corporal está sendo vivenciada?
AMusculação
BIoga✓ correta
CGinástica aeróbica
DTreinamento em circuito
EHIIT
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. A ioga tem origem na Índia e une posturas, respiração consciente e atenção ao próprio corpo. É uma ginástica de conscientização corporal. As outras alternativas são práticas de condicionamento físico, mais voltadas a força, resistência ou intensidade.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.