Educação FísicaSinais de alerta durante o exercícioNível 1
Durante um treino em circuito numa tarde muito quente, Bruno começa a sentir tontura, enjoo e uma dor estranha no peito. Ele pensa em continuar para não ficar para trás dos colegas.
Qual é a atitude mais adequada nessa situação?
AContinuar o circuito em ritmo mais rápido para terminar logo.
BParar a atividade, avisar o professor e buscar ajuda e hidratação.✓ correta
CFazer um alongamento intenso e voltar ao circuito em seguida.
DEsconder os sintomas para não atrapalhar o andamento da aula.
ETrocar de estação e fazer um exercício diferente sem parar.
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. Tontura, enjoo e dor no peito são sinais de alerta: o exercício deve ser interrompido na hora, e um adulto responsável precisa ser avisado. A saúde vem antes de qualquer desempenho. Continuar, trocar de exercício ou esconder os sintomas pode piorar muito a situação.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.