Educação FísicaCapacidades físicas: flexibilidadeNível 1
Na aula de Educação Física, Júlia se senta no chão com as pernas estendidas e, sem dobrar os joelhos, leva as mãos o mais longe possível em direção aos pés. A professora anota até onde ela chegou e explica que esse teste avalia uma capacidade física.
Qual capacidade física está sendo avaliada nesse teste?
AFlexibilidade, ligada à amplitude de movimento das articulações.✓ correta
BForça, ligada à capacidade de vencer uma resistência.
CVelocidade, ligada a fazer um movimento no menor tempo.
DResistência aeróbia, ligada a manter um esforço por muito tempo.
EEquilíbrio, ligado a manter o corpo estável numa posição.
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. Alcançar os pés com as pernas estendidas mede o quanto as articulações e os músculos permitem de amplitude, e isso é flexibilidade. O teste não exige vencer peso, correr rápido nem manter esforço por muito tempo, por isso força, velocidade e resistência não são o foco.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.