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Cuidados com o corpo: hidratação — Educação Física

Educação FísicaCuidados com o corpo: hidrataçãoNível 1

Depois de uma aula de ginástica bem animada, Tomás ficou com muita sede.

Qual é a atitude mais adequada?

AEsperar até a noite para beber água em casa
BTrocar a água por um refrigerante bem gelado
CContinuar se exercitando para a sede passar
DCorrer mais rápido para a aula acabar logo
EBeber água aos poucos para repor o que perdeu✓ correta
Resposta correta: alternativa E
💡 Explicação
A alternativa correta é a E. Quando suamos, o corpo perde água, e a sede é um aviso de que precisamos repor. Beber água aos poucos é o melhor jeito. Esperar muito ou trocar a água por refrigerante não ajuda o corpo a se recuperar.
Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.
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