Educação FísicaHidrataçãoNível 1
Num dia quente, a turma vai participar de um festival de jogos na quadra da escola durante a manhã inteira.
Qual é a forma mais adequada de se hidratar nesse dia?
ABeber água antes, durante as pausas e depois das atividades.✓ correta
BBeber água só quando o festival terminar.
CEvitar água para não sentir a barriga pesada.
DBeber muita água de uma vez só antes de começar.
EBeber água apenas se aparecer dor de cabeça.
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. O corpo perde água com o suor o tempo todo, então o ideal é beber aos poucos: antes, nas pausas e depois. Esperar a dor de cabeça ou o fim do festival não é seguro.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.