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Aquecimento — Educação Física

Educação FísicaAquecimentoNível 1

Antes de começar o jogo de queimada, o professor pediu que todos fizessem uma corrida leve e movimentassem braços e pernas por alguns minutos.

Por que é importante fazer esse aquecimento?

APara gastar toda a energia antes de o jogo começar.
BPara preparar músculos e articulações e diminuir o risco de lesões.✓ correta
CPara deixar os alunos cansados e mais calmos no jogo.
DPara substituir a hidratação durante a aula.
EPara descobrir quem é o mais rápido da turma.
Resposta correta: alternativa B
💡 Explicação
A alternativa correta é a B. O aquecimento prepara o corpo aos poucos para o esforço e ajuda a evitar lesões. Ele não serve para cansar, e também não substitui beber água.
Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.
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