Educação FísicaDiferença entre atividade física e exercício físicoNível 1
Atividade física é qualquer movimento que gasta energia. Exercício físico é uma atividade planejada, organizada e repetida com um objetivo, como melhorar o condicionamento.
Qual situação é um exemplo de exercício físico?
AVarrer o quintal de casa para deixá-lo limpo no sábado.
BIr a pé até a escola porque ela fica perto de casa.
CCarregar as sacolas de compras da feira com a família.
DCorrer no parque três vezes por semana para ganhar resistência.✓ correta
ESubir a escada de casa para buscar um caderno no quarto.
Resposta correta: alternativa D
💡 Explicação
A alternativa correta é a D. Correr em dias combinados e com o objetivo de ganhar resistência é uma atividade planejada e repetida, ou seja, um exercício físico. As outras situações gastam energia, então são atividades físicas, mas não foram planejadas com esse objetivo.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.