Educação FísicaCapacidades físicas: flexibilidadeNível 1
Sentado no chão com as pernas esticadas, um aluno tenta levar as mãos em direção aos pés, alongando a parte de trás das pernas e as costas.
Qual capacidade física esse exercício trabalha principalmente?
AFlexibilidade✓ correta
BForça
CVelocidade
DResistência
EEquilíbrio
Resposta correta: alternativa A
💡 Explicação
A alternativa correta é a A. Alongar os músculos para aumentar a amplitude dos movimentos trabalha a flexibilidade. Nesse exercício não há esforço rápido nem longo, por isso velocidade e resistência não são o foco.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.