Educação FísicaSegurança: hidrataçãoNível 1
Era um dia muito quente e a turma jogava futsal na quadra descoberta. Maria Clara começou a sentir muita sede no meio do jogo.
O que é mais adequado ela fazer?
AEsperar o jogo acabar para beber água.
BContinuar correndo para esquecer a sede.
CTrocar a água por refrigerante.
DPedir uma pausa e beber água.✓ correta
ESair da escola para comprar um suco.
Resposta correta: alternativa D
💡 Explicação
A alternativa correta é a D. Quando sentimos sede durante a atividade, o certo é parar um pouco e beber água. Esperar o fim do jogo ou ignorar a sede pode fazer mal, principalmente no calor. A água é a melhor bebida para se hidratar enquanto se pratica esporte.Questão enviada por Equipe Canetinha ao banco público do Canetinha.